『子育ては心理学でラクになる！』レビュー

こんにちは、Natsumiです。

 
今日は、メンタリスト• Daigoさんの本のレビューです。

 
メンタリストの心理学は、子育てでも役に立ちます。

いつも子供が言うことを聞かずイライラする、そんな悩みを持ったワーキングマザーにオススメです。
 

この本で印象に残ったことが2つ。

• 親の行動、考え方は、子供に感染する
• 意志力 (ウィルパワー) を鍛える

意志力(ウィルパワー)を鍛える！

ウィルパワーとは、

自ら目標を立て、自分の意思でやり通せること。そのことにストレスがないこと。

先日のドラマの感想でも書きましたが、目標に向かって進んでいる背中を見せる、それを見た子供は、自分も同じことをしようと思う。

そんな良いサイクルになったら、嬉しいですよね！

目標に向かって、トライ&エラーを繰り返しながら、のこぎり型成長すること。

 
例えば、

 
自分の子どもに、こうなって欲しい！と思うことを、自分でやる。

そのために、ウィルパワーを鍛える必要があります。

この本では、瞑想などの具体的なウィルパワーを鍛える方法、子どもとのコミュニケーション方法などが書かれています。

子育ての悩みやイライラは尽きないですが、これからウィルパワーを鍛えます！

まさに子育ても、トライ&エラーを繰り返しながら成長する、のこぎり型成長ですね。